2011年07月21日
５０歳と一カ月
じゅんじゅんです
一週間のご無沙汰でした
元気だったんですけど 忙しくて
それというのも７／４の定期診察が終わっても まだ4回も病院に行かな
きゃならないスケジュールで それでか この暑さでか７/５の朝起きたら
歯茎がはれていまして
７/６の正午に無理に予約を入れてもらい ３日間の抗生物質と週２態勢で
歯のクリーニングと歯茎への薬注入で なんとか収まり
７日のマンモと超音波はこなしたのですが １３日の診察を来月にすっ飛
ばし １５日には病院へ行き 新しい薬ができて効果もバツグン ただし
薬代が高くなる などという情報 嬉しいんだか悲しいんだか。。。
とともに帰宅すると病院の防災センターから電話 カード忘れてますよ
次の外来まで保管を頼み。。。
その間にも整体へ行き 買い物に行き ピーカンと南風と闘いながら
洗濯をしてるうちに。。。一週間経ちました 元気だったんですよ
で 今日は 朝１０時半に整体 夕方１７時半に歯科の予約が入っていて
どうするのこの空き時間？このところ碌なもの食べてないから
イタリアンでランチでもするか？そういえば 昨日朝 まっさんを車で
駅まで送った時 ざっと髪をまとめたら 車のバックミラーに老婆が
写っていたわ。。。そうだ髪染めに行こう
夏は髪を縛ってることが多くて そうすると前髪を作ってない私の髪は
分け目や生え際の白髪が目立つの
整体の帰り 木陰に車を止め美容院に電話 ヘッドスパとカラーを
今から えっ？カット？先月切ったからいいです（いつもの担当は
休みの曜日だけど カラーナンバーは控えてあるはず 無問題）
昼食は飛ばし 美容院へ直行 ２時間で脱出 歯科までに
時間があるので一度家に帰り 雨戸を閉めて（３時過ぎから大雨になった）
ポケットドルツをバックに入れてららぽーとへ
ネイルの予約をするも１．５時間では ジェルオフしてからの
甘皮処理と仕上げマッサージ付きのジェルフレンチは時間が足りないと
１８時から予約して イタリアンでランチしました
で まっさんに電話 帰り迎えに行く メールチェックしてるから
連絡してと メール入れ 返事も確認
それから更年期治療 保険のきく漢方薬はまだ飲んでなくて
月６０００円かかるイソフラボンのサンプルを飲んでるが
元気だが 発汗は収まらない でも夏だし 体重も多いし
減量して 秋風が涼しくなったら プラセンタ考えよう
保険はきかなくて 月１４０００円ですって プラセンタ１００かな
だったら今 お試しサンプル六〇〇〇円とか言うのが出てるが
しかし３カ月飲まなきゃ 効果のほどはわからんと これは漢方でも同じ
商品宣伝では 皆さん絶賛だけどプラセンタ みなさんはどこのを
のんでます？情報プリーズ
漢方では症状の２割程度軽減すると
２割では。。。汗の量が２割減ってもねえ。。。
減量の方が効果が出ると言われたし
漢方薬はエストロゲンの変わりはしないし。。。とサド氏も言ってた
男性更年期では保険のきくプラセンタも出すところがあるという話だが
さど氏の外来では 出してないのかな あれば うちでだしますよと
嬉しそうに言うはずだから。。。
個人病院の方がそういう適応は早いみたい
もう一軒 更年期外来に行ってみる予定です それでもこれでも
まずは減量 必！。。。等と考えながら 一人ランチ
でもおいしいものは美味しい 一人でも平気です あなたは？
あ 前に飲んでたＤＨＣの水に溶かして飲む奴 氷入れてシェイクして
昨日今日と夕飯代わりに飲み始めてます ２週間分あるので
今月いっぱい続けてみます あ 来週の火曜からまっさんの夜学はお休み
なんですけど 宿題の種類によっては自習室で夜やってくるかもと
そうなれば夜 続けられるし でなければ昼 のめばいいんです
初日のショックか １．９キロも減りました
夏の旅行が やはり高いし 課題もあるし 夏休み明けは試験だし
で ９月の試験やすみに 函館に行くことに決まりました
まだ２カ月もあるので 体重落としますよお。。。
ついでに来年の９月の２級建築士の試験が終わったら
スペインへ行く予定
まっさんは春休みにスペイン語学習始めていました 中断してますが
夏休みにもするかな
私も ちゃんと 勉強しよう
なにせ 半年勉強して 今も使えるのは トイレハドコデスカ
だけというイタリア語の前科もあるので 一つ真剣に
学生の頃 スペイン語を習って ドンキホーテを原書で読むとか
目標がないとだめだとか言ってる友人がいたが。。。
私は語学はどうも駄目
そのかわり 今日 ジェルネイルの手順と用具をしかとみて
講習行かなくても 自分で出来るかも と思ったのでした
今までに１０万円位は投資したかな それで急に 自分で出来るもん
と思うのはなぜなんだろう
すでに まるでジェルネイル とかいうののグラデーッションとフレンチは
出来るんだし
まあ 稼げなくても 節約にはなるな
あと いざというとき？のボランティアにもなるし
私 案外 メイクとか 好きなんです 自分で毎日するのは
めんどくさいくせに 結構 イッコーブームの前 トニー田中？の頃から
メイクテクは一度で飲みこめるの
最近仕入れたのは ファンデの上からコンシーラーという
熟女向きメイクテク 今度お化粧する時ためしてみますわ
そういえばまだ アイシャドーもためしてなかった
付けまつげ派じゃないので メイベリンの新作 増えるまつ毛マスカラも
手に入れたいな
とりあえず 今日は髪を染めて ネイルを新しくしました
ちょっとぴんぼけ でもこのくらいそふとふぉーかす？かかってる方が
手はきれいに見えますね
ピンクに白のフレンチ 境目にシルバー＋ゴールドでラインが入ってます
５０歳になって一カ月たちました
別に４９歳や４８歳や４７歳の時と 変わりありませんね
当面は去年の夏の体重に戻すことが目標です
この暑いのに ゲルマニウム温浴 行こうかな とか考えてます
今日通りがかりにみたら ガラガラだったもので
やっぱりこの暑さに 自宅で朝夕入浴は する気にならない
運動禁止予報も出るし 運動よりある意味危険な発汗だし
手足ゲルマニウム温浴しつつ」水分補給 そして着替える
これかなあ さっそく実行に移そう ああまた 遠くなる
書斎＋和室の片付けと スペイン語学習 あとフルメイク
まあ 明日の予報は１００％雨なので 出来るだけ片づけに
没頭しましょう って 早く寝なきゃ 朝大雨なら駅まで送るんでしたよ
でも今は 雨音は聞こえてません
９月の旅行 台風が来なけりゃいいなと ちょっと心配です
Posted by massan＆junjun at
02:49
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