インテリアコーディネーターのプロを目指して

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

じゅんじゅんです


毎日こつこつが　とことん苦手な私

おまけに　お弁当ＵＰだけじゃ　芸がないよな～

弁当の中身自体が　おおっ～！というものじゃないし

それで一日にふたつも　上げてしまうの。。。

ま　ＵＰのない日は　せっせとお外に出て行ってるのねと　暖かい目で

見守ってくださ～い


きのうは　整体に行きました　

若くてイケメン　ちゃんと結婚指輪をしてるＮ先生

先々週　隔週にしましょうか？と提案されたのに

きのう　次の予約を　来週に入れてくれた。。。もう少しで指も入らん

ほど　凝り凝りにして行ってごめんよお～

背中と首をほぐしただけで　脇を伸ばし（ここがのびなくなったらもう最後

　と）歩き方をチェックしただけで終わってしまっただ

いつもはもっと　お尻とか　足の裏とか　全身的にほぐしてもらえるのだが

きのうは　ベッドがぎしぎしいっちゃいましたよ

ふええ　気持ちいいけど　なんか　恥ずかしい気持ち。。。

事実　血行が良くなったのか　ほっぺた真っ赤っか

理学療法室は　平日の午前中ということもあるけど～

おばあさんばっかだ

特に　マッサージベッドで施術を受けてる人はね

ううう　そういえば　５～６年前は　整形外科医の振り分けは

湿布だけ　プラス　電気治療くらいだった

２～３年前に　整体に振り分けられた時は　ひたすらすストレッチの指導

今や　マッサージに振り分けられ　おばあさんの仲間入り　かあ。。。

ああ　マッサージしてもらってる　気持よさそうだ　あっちがいいのになあ

とか思っていたのよね～前は。。。

そういえば「悪女について」でヒロインは　年を２０くらいごまかしていて

運動嫌いでマッサージばかり受けていたが　更年期と知っていれば

もっとほかの治療もあったのに。。。　という話があったな

運動しないでマッサージとかエステとかばかりしてると

筋肉が運動に耐えられなくなり

それどころか　ちゃんと立って　ちゃんと歩く力を維持するためにだけ

マッサージとストレッチをせっせとしなきゃいけなくなります

まっさんは土曜日　水中運動に通っているが　日曜実習の前日には

疲れが出ると困るから休む　とかいってました

普段は　プールの後　昼寝して夜学に行くのですから５０代後半としては

たいしたものなのですね

私の老化はちと　早すぎるな～


ゆうべの　サド　ダイエット　見ました？

１０秒で１０せんち　ウエストサイズが落ちるという

そういえばＮ先生　膝を背中の真中におしつけて　ぐいっと伸ばしてました

きのうはそれはなし　いっぺんに伸ばせないほど筋肉が固まっていたのね

この状態で５０肩になっては大変なので　ご指導通り　肩を後ろに後ろに

引きつつ　肩甲骨ごと　回します


きのうもきょうも　お弁当を作りましたが　なんか　二卵性双生児？

というほど似ている。。。

梅雨で連日の雨　きのうは梅雨の晴れ間　整体から帰って大急ぎで

洗濯ものを干しましたが。。。下着のシャツが６枚も！？

今日は午後から雨の予報で　まっさんは歩き　帰りは駅まで車で迎えに

行くかも

粛々と任務遂行中という感じ　粛々とおばあさんになるのは防がねば

なりませんが


６／１　水曜日　ほんまでっか　の日ですよ　弁当



ピーマンとなすの味噌炒め　ＧＦＯ大匙１　
　　　　　　　　　　　　　　　　　塩・うこん　少々
　　　　　　　　　　　　　　　　　チョーコー味噌　小さじ１
　　　　　　　　　　　　　　　　　シュガーカット　小さじ１／２

　赤　の　カニ棒かまぼこ　と　黄色　の　伊達巻　便利です

今朝は起きられたのは７時過ぎでしたが　見事完成　見事に詰まりました

　Ｊ　時間がない時ほど豪華にできるの～

　Ｍ　才能だね～


５／３１　ヘルシオで１２分弁当



肉団子の温め　ピーマンの細切りのバター炒め

薩摩芋の檸檬煮の温め　蕗の水煮のかつお醤油煮

４品同時に　ヘルシオの　「お弁当のおかず」調理　で１２分


まあ　双子は錯覚か。。。

カニ棒かまぼこが　ハゲシクデジャヴ　なのがいかんのよね

でも赤いのが入ると　お弁当が格段に美味しそうに見える気がするのでね



  

じゅんじゅんです



お買いもの袋の中身公開

これで何度目でしょう？

自分で買って　中身がわかっていても　わくわくする　バックや靴の包み

今回は　どうでしょう

キッチングッズですが。。。




ららぽにある大丸の袋

ブランド物の袋程には　わくわくしないかな？



なべとへら　キッチングッズと言うより台所用品って感じでしょうか



包丁もまな板も飯台も　ミニサイズなので　実際の大きさが解りにくいかも

まな板は大きいのも欲しいのですが　これから梅雨だし

長年　プラスチックのまな板で　洗って立てかけておくだけに慣れている

ので　こわいんですよ　黒カビとかが

うちのまな板立ては　シンクの向うに　ステンレスの手すり式になってて

手すりにハマるまな板の下の部分が　黒くなりがち

木のまな板は　そういうずぼらは許されなくて　きっちり毎晩

乾かしておくか　てぬぐいをかけてキッチンハイターに漬けておくとか

しなきゃいけませんよね

まず小さいので練習　

ナイフは同じ大きさのがあるのでいらなかったのですが

まな板とセット　

まっさんは　こういうものは何本あってもいいと

サックがついてない　小さくてもナイフではなくて包丁と言う概念なのか

木べらは穴あきと穴なしの２本入り

飯台は小さいと言っても　これで５合までＯＫと出店の人は言う

うちは２～３人なのに　この３回りくらい大きい　一升用？を

使っていたのですが　桶を束ねている金属がゆるゆるになってしまって

それに大きいと　混ぜやすいが洗う時大変

包装しっぱなしだったのか　木のヤニが出てしまっていて

それで　わけあり品で　値引きされていました

ヤニはアルコールでふけと書いてある

さらに飯台は　使う前に　米のとぎ汁に漬けておかないといけない

今　無銭米を使っている。。。

まあ　ぼちぼちやりましょ

こののち　いなり寿司弁当など作っているのを見たら

ああ　とぎ汁につけて　洗って。。。ご苦労さん　と思ってくださ～い！