2010年12月21日
こまめにご褒美
じゅんじゅんです
成功する人のコツについて 勝間和代氏が言うことには
大目標の前に 小目標をいくつも立てる（それをひとつひとつ実現していく
と大目標がかなうように）
そして小目標を達成するたびに 自分にご褒美を与える んですと
反対に 不成功に終わる人の方法は たとえばその目標が達成できな
かった時の不利益を数え上げる など
そうなのかあ～ だったら「この科目で100点取ったら 5000円
全科目の平均点が80点以上だったら一万円
全部の成績が10段階でオール8以上なら 夏休みヨーロッパ旅行だ」
と高校一年生にはっぱかけるのは正しい方法なのね
実家の母が 県立高校に入ったら ステレオ（知ってます？お若い方）
買ってあげる！と言い 楽勝だったので滑り止めの私立も受けなかったが
（親は気をもんでた）
合格すると 友人の父親は そう言ってはっぱをかけていたのでした
はっぱかけるにも資産がいるなあ
で 大人の今 小目標を立てるのも自分なら ご褒美をあげるのも自分
つまり資力がなければ ご褒美は精神的なもの とか 自然の借景
とかになるんであって
この資本主義社会 大目標達成の前の小目標の段階で 資力あるいは
自活能力 つまり個人的収入がないと 自分にご褒美はあげられない
まあ 専業主婦でも 家計を全体的に預かっている方は やりくりして
自分へのご褒美代を ひねりだせることでしょう
もっとも ご褒美を 自宅で半身浴 ろうそくの明かりで とか
掃除洗濯サボって 今日は一日 犬と遊ぶ とか
お金じゃないのよ楽しみは と 設定することは可能
ところで いまから10年 いや12～3年前
「くたばれ専業主婦」という本が出版されたのをご存知ですか？
私は立ち読みして 冒頭のエクスキューズに
育児中の人 病気療養中の人 老人介護中の人は除くって
あったんですの で 「腰が引けてやがる！闘うんなら 正面から
かかってこんかい！」と思って買ってまで読みませんでした
はあ？育児もしてなきゃ病気でもなく～老人介護もしてない
専業主婦？後期高齢者？
どんな人を想定してるんだ？当然不妊治療中の人も除くんでしょ？！
亭主の稼ぎで ペットでも飼って 日がな一日 ネイルにエステの
お嬢様主婦でも想定してるのか それとも 扶養控除内のバイトで
お茶を濁して 家事は手抜き 税金は払わないというひと？
だってさ 扶養控除ちょビット出るくらい働くのが 一番ばかばかしい
って常識だもの いいじゃん フルタイム稼いで ダブルインカムじゃなきゃ
噛みつくぞって そんなに国に所得税納めてるのが偉いの？
あんた 政府の犬？
印税しこたま稼いで 日本に税金払いたくないって スイスとかに
永住しちゃった翻訳家にでも噛みついてよ と思ってました
人は個人個人 いろいろ事情があるのよ
体が不自由な人もいれば 気性が不自由な人もいる
それでも働かなきゃならない人は働いているし
働かずに済むなら働かないでもらいたい人も 中にはいるんだよお
病気療養と一口に言っても 優雅な闘病もあるし ほんとにシリアス
深刻な闘病もある
そして優雅な闘病が幸せとは限らないし シリアス深刻 悲痛な闘病の
中にも 幸せな人はいるし 幸せなことはある
病気っていうものは 治るものと治らないものとあって 治ると医者が言う
範疇には 性格変わっちゃうくらいの傷跡がつくものもあるのだ
阿久悠 氏は「体の傷なら治せるけれど 心の痛手はいやせはしない」
と詩にしたけれど 現実は 傷は治療出来ても元の皮膚には戻らない
つまり 医者の言う治るであって 体の傷も 心の痛手と同じように
薄くはなるが 消えないものなのだ
話は横にそれたが 自分にご褒美をあげるっていうのは むつかしいし
大目標の前に小目標を立てろと言われて 成功までの道のり
的確に小目標を立てられる人なら 成功するの当たり前じゃん勝間ちゃん
と りか先生みたいに 茶々を入れたくもなる
ま 私の場合 大目標と言うか 理想の自分は置いといて
とりあえず 可及的速やかに実行しなきゃならない 目標がありまして
そりは～体重の9％ ちゃちゃっと減量すること 一年間で
一年間って長い それで幸い？私の誕生日は6月下旬
つまり今から半年で 9％落としましょう という大目標を立てました
半年で9％ 3か月で4.5％ 一カ月で1.5％ 落とすわけですね
さて 小目標は 1週間ごとに立てるべきか 一か月ごとか
私は1週間ごとにしました
先週は１．５／４％減量できましたので 今週ドガ展に行くことにしました
ひとつ問題は 1週間ごとですと 減量成功週ばかりでなく
リバウンド週もあるだろうこと
その場合はどうするか
罰則を設けるのはやめておきます だって 不成功だとどういう不利益が
あるか 数え上げると 失敗するんですから
それに減量成功しないだけで 充分その週は罰せられた気分でしょうから
だって次の週 倍頑張らないと いけないわけですから
観たいと持っていた「シングルマン」が2番館に行ってしまい
家から遠いので 寒いし インフルやノロが流行っているし
どうしたものかと思っていたのですが
なんでも 3月4日に ブルーレイディスク 発売決定ですって
3月下旬が3ヶ月後 ちょうど大目標の中場です
４．５％ 減量達成できていたら 「シングルマン」ブルーディスクが
ご褒美です
本当に観たいので 頑張りますよう！
Posted by massan＆junjun at
02:05
│Comments(0)
