インテリアコーディネーターのプロを目指して

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まっさんです。

今日は、土曜日の午前中によく行くスポーツ医科学センターを紹介します。

場所は新横浜駅から歩いて１５分くらいでしょうか。ショッピングしながらふと見ると、前方に巨大なる外観が現れます。

面積がどれくらいあるのか正確には調べないとわかりませんが、５万人位の収容容量があるでしょうか。間違ったらごめんなさい。

でも、そのくらい巨大だということです。センターは、２階の北東部にあります。医科学センターの名前が示す通り、整形外科とリハビリ施設、プール、アスレチックジムがあります。

私が行くのは、アスレチックジムです。最新の運動器具が用意されており、メニューに従って順番に運動していきます。

最初は、バイスクール。３０分もすると、もう汗だらけです。このジムはかなり間取りが広くとられていて、窓側の柱のスパンは約４間。4本以上柱がありますから、約16間。芯々で測れば約18間位あるでしょう。メートルにすれば約32mくらいです。壁側は約９間、16ｍ位ですかね。
床面積は510㎡位です。天井高は、２階の天井まで吹き抜けで、約6ｍです。圧迫感がないのは、この奥行感があるおかげでしょう。

運動中、よく外の様子を見ています。外周部にランニングコースが整備されており、ランナーがよく走っています。

そのあとは、マシーントレーニングと運動後のストレッチです。正味２時間くらいです。そしてシャワーとサウナに入って運動は終了します。

運動した後のお酒も美味しい季節になりました